缓解争议的方法有很多，以下是一些有效的策略：
保持冷静和理智
在争执中，情绪往往会占据上风，导致我们做出冲动的决定。因此，我们需要学会控制自己的情绪，以平和的心态去面对问题。
换位思考
尝试理解对方的立场和观点。每个人都有自己的价值观和利益诉求，我们需要站在对方的角度思考问题，理解他们的想法和感受，从而找到双方都能接受的解决方案。
积极沟通
选择一个合适的时机和地点，与对方坦诚地交流。在沟通过程中，要注意措辞和语气，避免伤害对方的感情。同时，也要认真倾听对方的意见和建议，共同寻找解决问题的方法。
寻求中立的意见
当争执变得复杂且难以解决时，可以找个“无关人员”来帮忙，比如朋友、家人或老师。他们的中立视角和建议可能会带来全新的解决思路。
专注于解决问题
不要让争论陷入无休无止的循环，而是试着把注意力集中在解决问题上。提出具体的解决方案，一起“头脑风暴”，找到双方都能接受的办法。
保持包容和宽容
人无完人，每个人都有自己的优点和不足。在争执中，我们要学会包容对方的缺点，尊重对方的差异。只有这样，我们才能真正拉近彼此的距离，化解矛盾，实现和谐共处。
